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Yin Yoga- Montags -Start Oktober

Montag, 20:10 - 21:10 Uhr 8 Einheiten

Begonnen am: 28. Okt.

79,20 Euro

Münsterstraße

Beschreibung

Yin-Yoga ist eine spezielle Form des Yoga. Es stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yogastunde ist die Einnahme verschiedener spezieller Halten, die man mehrere Minuten hält. Dieser Yogastil fördert die Beweglichkeit, löst verklebte Faszien, Bänder /Sehnen und stärkt die Gelenke. Dabei entspannen Körper und Geist.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

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